¿POR QUÉ DISCUTEN TANTO ALGUNAS PAREJAS?

Según Clara de Cendra Núñez-Iglesias, psicóloga y coordinadora de la Unidad de Terapia de Pareja y Familia,  es muy sano en las parejas que el enamoramiento vaya cediéndole paso al amor, «que es mucho más sereno, profundo y estable». Desde ahí la pareja necesitará ir creciendo en intimidad, compromiso, cohesión y estabilidad. 

En su opinión, todo esto no se puede lograr si no es «dejando un poco de lado lo que uno esperaba» que fuera la pareja, para permitir que la relación «vaya siendo lo que ambos necesitan». Y aceptándose el uno a la otra tal como son y no como se imaginaron que eran.

 

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VERSIONES

Primera versión: Libertad, Responsabilidad y Conciencia.

Una de las cosas que me ha quedado claro por experiencia y por reflexión personal y académica es que La Verdad es absoluta, pero las expresiones de La Verdad son relativas, de modo que es vanidoso decir que “tenemos” La Verdad (con mayúscula), más bien podemos afirmar con humildad que tenemos “la verdad”, con minúscula, si es que la palabra “tenemos” se puede aplicar epistemológicamente a este caso; de modo que coincido con quienes afirman que “La Verdad es la mejor explicación posible de los datos”, lo que bien dicho se resume en lo que decía un maestro espiritual: “más que La Verdad, lo que tenemos son Versiones”.

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La Familia, una bendición

Se dice que detrás de todo gran hombre hay una gran mujer, y aunque estoy parcialmente de acuerdo con eso, no siento que pueda decirse lo mismo de toda gran mujer, no sé si todas tengan un gran hombre que ha estado pendiente de ellas, o dándoles cariño y apoyo constante. Lo que si tengo…

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Eres único e irrepetible

Muchas veces nos quejamos porque cuando repartieron las cartas, nos dieron estas que tenemos. Quisiéramos tener las del vecino, quisiéramos gozar de otra suerte, quisiéramos adelantar o atrasar el tiempo porque soñamos que eso nos va a dar la felicidad que ahora mismo no tenemos. Y eso no es más que un espejismo, una mentira…

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CÓMO EDUCAMOS A LOS NIÑOS PARA QUE DIGAN LA VERDAD

La sinceridad supone expresarse con sencillez, claridad y veracidad. La persona sincera nunca utiliza el fingimiento, la hipocresía o la simulación. Es importante transmitir este valor a los pequeños. Ahora bien, deben aprender a decir la verdad siempre, pero con respeto, sin ofender a los demás. Según los expertos, de los tres a los nueve años es el período de tiempo en el que tienen lugar los momentos oportunos en los que el niño asimila con más facilidad el aprendizaje de hábitos relacionados con la sinceridad y el sentimiento de justicia. El niño de cinco años se encuentra en el período sensitivo de la sinceridad

 

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CALEIDOSCOPIO

 

Tomado del libro inédito “Por los OjOs de la Lechuza” del escritor Elias Chediack Aljure (1996), les dejo estos textos para pensar, sentir y actuar.

 

Desesperanza

Más solo que un puñado de fantasmas

en la noche,

y perfectamente unido a tí como la

sombra.

Soplo la vida que despiertas en la

aurora,

soplo la niebla que en la noche dilata

nuestras sombras.

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MUCHO CUIDADO CON EL ABUSO DE LOS VÍDEO JUEGOS, PUEDEN AFECTAR LAS MANOS.

 

Cada vez más niños acuden a las consultas médicas con dolores en sus manos, concretamente en sus pulgares, según explican desde el Colegio Profesional de Fisioterapéutas de Madrid. El motivo es que «pasan demasiado tiempo jugando con los videojuegos, consolas..., en los que deben usar constante y repetidamente sus dedos pulgares para presionar y accionar los botones de sus mandos, lo que provoca una fatiga en sus tendones», a eso súmele el uso de teléfonos celulares, lo que también afecta a niños y a adultos, asegura José Santos, secretario general del Colegio Profesional de Fisioterapéutas.

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BLA BLA BLA BLA

Por: Mauricio G. Pareja Bayter

 

“Por sus frutos los conoceréis”

Lucas 6, 43 - 44

                                                                                                                            

La corona de adviento, la novena de navidad, los villancicos, las bromas sobre tutaina tuturumaina (aun no he visto el primer tutaina ni la primera tuturumaina), la noche buena, los regalos, las bromas de los inocentes  y los inocentes que sufren en estas épocas por las bromas de los indecentes (Colombia tiene Mis Universo por tres minutos... el incremento del salario mínimo, el IVA, el 4 por mil, Las Mil y una Noches de Samuel Moreno, Interbolsa, el salario de los congresistas, el incremento de la luz, los sapos que hay que tragar.... y aclaro que sigo creyendo que como dice el salmo: “la justicia y la paz se besan”), el año nuevo, las deudas de año nuevo, los arrepentimientos de año nuevo, los nuevos caminos, los viejos senderos, las luces y las sombras de un novum annuus y .... bla bla bla bla.

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¿POR QUÉ NOS ENGORDAMOS EN ESTAS FECHAS?

Con motivo de la llegada de las fiestas navideñas, el Grupo NC Salud, empresa especializada en asesoramiento nutricional en  farmacias, ha elaborado un estudio para determinar cómo afectará en nuestro peso este periodo vacacional, marcado por el descanso, las reuniones en torno a la mesa y los dulces.

El estudio, realizado a nivel estatal y basado en una muestra de 200.000 personas

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CÓMO EVITAR LOS EXCESOS ALIMENTARIOS EN ESTAS FIESTAS

Roberto Nortes, especialista en micronutrición y dietoterapia, ofrece  seis recomendaciones básicas para afrontar los excesos alimenticios que se producen en estas fechas. A juicio de Nortes, «muchas veces se habla de términos como dieta, alimentación saludable o nutrición sin saber exactamente lo que suponen. Con un agravante: se considera con demasiada frecuencia que para comer bien hace falta mucho dinero».

Desde su experiencia, podemos aplicar una serie de criterios para que comer sano no sea imposible, ni caro. Porque «para comer bien solo hace falta intención de hacerlo, así como conocer qué vamos a comer y como lo combinaremos», asegura.

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