Claves para aprender a comunicarnos con el otro

Las relaciones interpersonales, traen consigo toda la complejidad del ser humano, sus dificultades, habilidades y sus límites. Muchas de las relaciones se dañan por no saber manejar esa complejidad. Esa complejidad tiene que ver, entre muchas cosas, con no tener comunicación asertiva. Lo primero que hay que tener claro, es que la comunicación asertiva debe…

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Celos entre hermanos: ¿Cómo manejar esta situación?

Las emociones y los sentimientos son inherentes al ser humano, uno de esos sentimientos son los celos, que podrían definirse como miedo a perder el cariño y la atención de alguien querido, esto es, inseguridad de los afectos que normalmente se evidencia con actos de envidia y resentimiento. Las personas celosas sufren por dos razones…

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Claves para perdonar y sanar

Creo que una de las cosas importantes en la vida, es mantener bien nuestras relaciones interpersonales, poder contar alguien, sea amigo o familiar, siempre será positivo. Cuando las relaciones interpersonales se dañan, es muy difícil que vuelvan a ser como al principio, por eso me gustaría trabajar hoy unas claves básicas sobre porqué perdonar y…

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Claves para no tener una autoestima baja

En la cotidianidad, existen factores que afectan tanto positiva como negativamente nuestro estado de ánimo, es decir, muchas veces estamos tristes o felices, con rabia o tranquilas, en paz o con rencores por cosas externas a nosotros. El problema de tener esta debilidad anímica, es que la tendencia terminará con problemas de autoestima, esto es,…

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Claves para manejar la ansiedad en la cotidianidad

Hoy en día, casi todas las personas vivimos de afán: Entre trancones, reuniones y actividades varias, parece no alcanzar el tiempo. Ahí aparece la ansiedad, sea aquí en Colombia o en España. Se puede decir que la experimentamos cuando enfrentamos situaciones en las cuales no nos sentimos seguros, por ejemplo ante los resultados de un…

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