Todos hemos experimentado miedos de cualquier tipo desde que tenemos uso de razón, el más común creo yo es a la oscuridad. Pero existen algunos que no afectan tanto nuestra vida y otros que hasta llegan a definirla y nos causan demasiado daño.

Es normal que le tengas miedo a una amenaza, ya que nuestro instinto protector busca siempre librarnos de cualquier daño. Pero, ¿qué pasa cuando tengo miedo aunque no exista amenaza? Por ejemplo: tengo miedo a enamorarme sabiendo que la persona busca únicamente hacerme feliz, pero por algún recuerdo o experiencia mal vivida decido no confiar y me aterra iniciar una relación.

Encuentro gente que prefieren vivir con una persona que los maltrata en diferentes aspectos de la vida que quedarse solas y afrontar su miedo a la soledad. En ocasiones terminamos iniciando relaciones mal llevadas por la sencilla razón de no querer estar solos y ese miedo llega incluso a finales catastróficos como la muerte.

Creo que los miedos son normales, pero lo que raya con el límite es cuando tu miedo es el que rige tus decisiones. No se trata de nunca temer, es más bien asumir ese temor y encontrar la razón del mismo y así poder descubrir cómo superarlo o aprender a vivir con él sin causar daños en tu vida y tu entorno.

Es claro que le tememos a lo desconocido, porque no podemos saber qué nos traerá y más aún cuando tienes experiencias que sustentan tus miedos. Que este día decidas dejar atrás aquello que ya pasó, porque no es justo que la persona que busca solo amarte tenga que asumir tus experiencias pasadas; y más aún no es justo que sigas asustándote con esa oscuridad que se acaba cuando decides encender la luz.

Dejo claro que esto no sucede de un día para otro, sino más bien es un proceso que toma su tiempo, y que en ocasiones se necesita de un acompañamiento personal. Pero así como superaste el miedo a cosas absurdas, también podrás superar aquellas cosas que marcaron tu vida. Nacemos sin miedo por eso desde pequeños no medimos las consecuencias de saltar, cruzar la calle sin mirar o meter el dedo en la corriente, descubrimos o nos crearon miedos que no deben definir nuestra vida.

Hoy a las 10:00 pm hablaremos un poco más del tema y daremos tips para superar los miedos. Te esperamos en “despierta la noche” por http://minutodedios.fm/en-vivo