Vida

Carta a un hermano separado

Hermano separado: hoy quiero dirigirme a usted, cristiano que se alejó de la Iglesia Católica por distintos y extraños motivos. Posiblemente los otros católicos lo escandalizamos a usted, porque nos vio embriagados, porque nos vio en los cafetines, porque nos vio quebrantando el sexto mandamiento. Quizá usted mismo estaba alejado de Dios, hasta que alguien…

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Mente positiva, vida positiva

Tener una mente y una actitud positiva ante la vida, muchas veces puede ser un reto, ser optimista ante situaciones negativas definitivamente es complicado, sin embargo, lograr esto, puede generar cambios significativos en nuestra vida; pues existe evidencia científica de que las personas positivas poseen niveles de estrés bajos y su salud tiende a ser…

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El verdadero secreto de la felicidad

Se dice que la felicidad es “el estado de grata satisfacción espiritual y física”. Sin embargo, puede ser subjetiva, algunos creen encontrar la felicidad en el amor, otros en el dinero, el éxito, y muchos otros, en las cosas. La mayoría de las personas pasan la vida en busca de la felicidad. Pese a este…

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Facebook vs Bienestar

Murdoch University – Perth WA Si no tienes ningún problema emocional o de salud mental, si no sufres de ansiedad, depresión o nada parecido podrías pensar que estas bien. Sin embargo, investigación en el campo de Psicología Positiva ha demostrado que el bienestar no es solamente estar libre de dificultades, sino esforzarse por lograr un…

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Autosabotaje inconsciente

Si actualmente mantienes relaciones tóxicas, seguramente primero fuiste tóxico contigo mismo. Se entiende al autosabotaje, como todo pensamiento automático, irracional y autodestructivo que desencadena un descontrol emocional y por consiguiente acciones y conductas que van en contra de los propios objetivos y deseos, es decir que quienes hacen de éste un estilo de vida, llegan…

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