Sentimientos

Facebook vs Bienestar

Murdoch University – Perth WA Si no tienes ningún problema emocional o de salud mental, si no sufres de ansiedad, depresión o nada parecido podrías pensar que estas bien. Sin embargo, investigación en el campo de Psicología Positiva ha demostrado que el bienestar no es solamente estar libre de dificultades, sino esforzarse por lograr un…

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Los azcaratazos de Azcárate

Alejandra Azcárate es una de las personas más controvertidas en Colombia. Unos la aman y otros la detestan. Ella, protagonizó hace unos días un vídeo de no muy buen gusto, pero que como todo lo de ella, buscaba polemizar. Luego de ser insultada y que le dijeran hasta con cuantas arrugas moriría, el tal vídeo…

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Autosabotaje inconsciente

Si actualmente mantienes relaciones tóxicas, seguramente primero fuiste tóxico contigo mismo. Se entiende al autosabotaje, como todo pensamiento automático, irracional y autodestructivo que desencadena un descontrol emocional y por consiguiente acciones y conductas que van en contra de los propios objetivos y deseos, es decir que quienes hacen de éste un estilo de vida, llegan…

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¿Qué es hacer el amor?

“Aquello que pesa más de todas las cosas es la falta de amor. Pesa no recibir una sonrisa, no ser recibidos. Pesan ciertos silencios. A veces, también en familia, entre marido y mujer, entre padres e hijos, entre hermanos. Sin amor, el esfuerzo se hace más pesado, intolerable” (Palabras a la familias durante la peregrinación…

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¿Cómo no perder la fe cuando se ha perdido todo?

Generalmente cuando las cosas no salen como uno espera, es normal que sintamos tristeza y queramos darnos por vencidos. Un sentimiento de frustración se apodera de cada uno de nosotros invitándonos a la resignación, a sumirnos en la decepción de no haber alcanzado lo propuesto. Eso es comprensible, somos humanos y nuestras emociones tienden a…

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Celos entre hermanos: ¿Cómo manejar esta situación?

Las emociones y los sentimientos son inherentes al ser humano, uno de esos sentimientos son los celos, que podrían definirse como miedo a perder el cariño y la atención de alguien querido, esto es, inseguridad de los afectos que normalmente se evidencia con actos de envidia y resentimiento. Las personas celosas sufren por dos razones…

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¿Enamorarse es un estado estúpido?

La sensación de estar enamorado es de las más gratas que he vivido. Vórtices que se desencadenan influenciando a todo el cuerpo, transformándolo, haciendo sentir viva cada una de sus partículas. Trastocando la realidad hasta verla siempre bella. Una de las mejores emociones que da la vida, junto a la de ver por primera vez,…

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De lágrima fácil

Vi envejecer a mi papá, que pertenecía a esa generación absurda en la que “Los hombres no lloraban”, y con los años puede apreciar cómo de ser duro se iba ablandando, al decir de los demás: reblandeciendo porque se atrevía a mostrar sus emociones sin esconderlas, a expresar su amor y su inmensa emotividad que…

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