Personas

Nos educaron en el no

Sentada sobre tantos años vividos, reflexiono sobre con cuántos no, no se puede, no vas, nos educaron y me pregunto si eso no será la causa de tanta violencia y tanta gente frustrada que camina por ahí con cara de trompada como si la vida le doliera. Gente que se desmaya y vuelve en no,…

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¿Por qué perdonar?

Mientras chateaba una tarde en Facebook, una amiga me preguntó: "¿Por qué perdonar?, pensé por un momento y le di como respuesta: "Hazlo por ti, más que por el otro". Pero sí para ese tiempo hubiese escuchado la canción vallenata El Perdón de la autoría de Gustavo Gutiérrez Cabello e interpretada por Iván Villazón, la…

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Desenmascárate

Nos acostumbramos a vivir en lo superficial, en lo intrascendente. Bajo la luz de los reflectores y los flashes, con el sueño permanente de ser famosos y reconocidos; de lograr el éxito fácil y las redes sociales nos empujan a ello. La vida se vive para subir una selfie, la foto del plato de comida,…

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¿Te sientes deprimido? Entonces da las gracias!

Murdoch University – Perth WA Dar las gracias es probablemente una de las cosas más sencillas que todos podemos hacer para mejorar nuestra salud mental. Los beneficios de ser agradecido son múltiples: dar las gracias aumenta el estado de ánimo, mejora la comunicación entre las personas, ayuda a establecer confianza e inclusive mejora la salud…

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Copiarse un examen es malo. Copiarse la vida de otros, es peor

Frases que hemos escuchado y que incluso nosotros hemos utilizado son “Sé tú mismo”, “No imites a nadie”, “eres original, no intentes ser una copia”, “quítate la máscara” y otras más que intentan decirle a la persona que se muestre tal cual es. Decir cada una de estas frases es sencillo, pero aplicarlas a nuestra…

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¿Quién define quién eres? ¿Tú o los demás?

Todo ser humano nace contextualizado, es decir, en una cultura con valores, normas y formas de vida propias, que de alguna manera van configurando su personalidad y carácter. Desde el mismo momento de su concepción, el hombre recibe no solo la influencia genética de sus progenitores, sino que también empieza a ser configurado por el…

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