TERRORES EN EL SUEÑO

Un terror nocturno es un trastorno del sueño que se parece a una pesadilla, con la salvedad de que es mucho más espectacular. Aunque los terrores nocturnos pueden asustar bastante a los padres que los presencian, no suelen ser un motivo de preocupación ni el signo de un problema médico subyacente.

Durante una noche típica, el sueño pasa por una serie de fases. Cada una de ellas se asocia a una actividad cerebral particular, y la fase de movimientos oculares rápidos (MOR o REM en inglés) es cuando tienen lugar la mayoría de sueños.

Los terrores nocturnos ocurren durante el sueño no REM. A diferencia de las pesadillas (que ocurren durante el sueño REM), un terror nocturno no es un sueño desde el punto de vista técnico, sino más probablemente una súbita reacción de miedo que tiene lugar durante la transición de una fase de sueño a otra.

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¿Por qué lloran los bebés?

 

Los niños pequeños expresan sus emociones de una forma rápida y directa, y el llanto es la forma más frecuente de comunicar sus necesidades a sus cuidadores.

La Asociación Española de Pediatría ofrece unas pistas para poder saber porque lloran los bebés y como controlar este llanto.

Los niños lloran para comunicar una necesidad o un malestar. Pueden llorar cuando tienen hambre, frío o calor, se sienten solos y quieren ser cogidos en brazos, o simplemente quieren jugar un rato. A veces es difícil saber cuál es la necesidad concreta en cada momento. Sin precipitarse ni perder la calma debemos intentar identificar la causa, si es posible.

¿Cómo lloran los niños?

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HABLAR DE SEXUALIDAD CON LOS HIJOS UNA OBLIGACIÓN DE LOS PADRES,

«Ya soy más alto que mamá», «¡Por fin puedo bajar solo para ir a comprar el pan!», «Hoy me han dejado quedarme solo en casa un rato!»... Algunos niños se sienten mayores a partir de ciertos acontecimientos por ser inéditos para ellos. Lo cierto es que no existe una línea clara que nos indique en qué momento o qué día dejamos la infancia y nos hacemos mayores. Sin embargo, se trata de una transición que genera gran inquietud a quien la está viviendo por los numerosos cambios físicos, emocionales y sociales a los que se siente sometido.

Generalmente se asocia con una etapa difícil tanto para los jóvenes como para los familiares. Los niños se ven sometidos a muchas presiones y estrés, sobre todo cuando empiezan a percibir su despertar sexual y sentirse perdidamente atraídos por otra persona al tiempo que ven cómo su cara se llena de acné y su sudor se vuelve mal oliente.

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ENSUCIARSE ES BUENO PARA LOS NIÑOS

Jugar al aire libre está bajo amenaza. Esta es la alarmante conclusión de un estudio realizado, tras analizar los hábitos de juego de los niños en España. Y creemos que esa situación se extiende a muchos países en el mundo.

Concretamente el estudio revela que el 49% de los niños españoles de entre 5 y 12 años —porcentaje que equivale a más de 2 millones de niños — pasa menos de una hora al día al aire libre.

 De este 49%, un 11% juega menos de media hora diaria fuera de casa y un 5% no lo hace nunca.

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El chupo es bueno, pero no tanto...

El sentido común es el mejor aliado para que los padres acierten en el uso del chupo. Pero a pesar de buscar lo mejor para sus hijos, a veces hay dudas sobre el tiempo que deben tenerlo y el momento en el que debe desaparecer de las vidas de los niños.

Si bien muchos padres abusan de este pequeño objeto que tanto calma a los bebés, otros optan por no recurrir a él como si fuese una especie de «demonio» para la salud de los niños.

Especialistas en pediatría y en odontología nos cuentan las ventajas del uso del chupo, que incluso puede reducir el riesgo de muerte súbita. Pero al mismo tiempo, hablan de los peligros que se corren cuando la utilización no es la correcta. Lo más importante, pensar en el beneficio del niño y no en el de los padres.

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